Сбрось лишнее. Итоги похудения без таблеток

Нет доказательств, что это полный состав таблеток для похудения Бомба. Всегда нужно помнить, что на БАД. в отличие от лекарств, можно написать всё что угодно. К тому же китайские биодобавки уже не раз были уличены в содержании запрещённых в России, или опасных для здоровья химических веществ.

Все, что стоит на полках аптек в ярких пластиковых баночках – это БАДы – биологически активные добавки. концентраты природных (или идентичных природным) биологически активных веществ, которые дополняют пищу ее дефицитными компонентами. Чаще всего они используются в виде таблеток, порошков, масляных растворов, чаев, капсул, бальзамов, сиропов, леденцов и даже батончиков.

Всего лишь несколько простых изменений в вашем образе жизни плюс целеустремленность и упорный труд позволят вам безопасно похудеть без использования таблеток или хирургического вмешательства. Давайте остановимся на этом поподробнее.

Как похудеть без таблеток и прочей химии?

Все перечисленное в избытке представлено сейчас в любой аптеке. И хотя большинство препаратов продается без рецепта, принимать их бездумно было бы большой ошибкой. И дело даже не побочных эффектах, которые эти препараты могут спровоцировать, а элементарно в недостижении желаемого результата, выброшенных деньгах и разочаровании.

Например, много жалоб на то, что аппетит пропадает практически совсем. Это вызывает радость многих неблагоразумных худеющих поначалу, пока не проявятся первые последствия – постоянная слабость, нервозность, гастриты, язвы, головные боли. Если терпеть и продолжать неразумно голодать при помощи этих таблеток, то проявится целый «букет» признаков дефицита витаминов и микроэлементов. На мысль, что в составе возможно указаны не все вещества, наводят жалобы людей о том, что даже от малой дозы алкоголя «сносит крышу». Такой же эффект алкоголь может оказать и в случае взаимодействия с разными химическими веществами, и в случае недостатка питания. Но в любом случае, и то, и другое не безопасно для вашего организма. Многие утверждают, что после похудения с помощью таблеток Бомба начались проблемы с поджелудочной железой, на врачебном осмотре обнаружилась увеличенная печень. А за время, пока люди проходили лечение по поводу всех осложнений подобного похудения, лишние килограммы неумолимо вернулись назад.

Громкая реклама и необычная упаковка совсем не означают хороший результат. Более того, безопасность и состав таблеток для похудения Бомба очень сомнительны. Поэтому не стоит рисковать здоровьем и тратить немалые деньги на продукт, который не даёт никаких гарантий.

С сентября 2009 года четыре группы худеющих участвовали в проекте «Сбрось лишнее». Группа «Худеем без таблеток» оказалась самой тяжеловесной. Ирина Быкова из Челябинска в октябре 2009 года весила 152 кг, Елена Панькова из Краснодара - 158 кг. Единственной причиной тяжелейшего ожирения у них была любовь к еде. В проекте им предстояло научиться правильно питаться.

Возможность съесть что-нибудь, чтобы похудеть, конечно, очень заманчива. Но излечить ожирение (избыточное накопление жировой массы тела) с помощью таблеток нереально. Лекарственные препараты и добавки являются лишь дополнением к другим методам снижения веса – коррекции пищевого поведения и физическим нагрузкам. В противном случае, даже если на фоне препарата будет наблюдаться существенная потеря килограммов, после окончания приема таблеток для похудения может произойти быстрое и существенное увеличение массы тела. А это гораздо серьезнее, чем просто отсутствие результата. Правильно, чтобы средства для похудения назначались диетологом, и лечение не проходило бездумно, вслепую.

Если вы решили похудеть без таблеток и использования пластики, то мы можем вам предложить иной подход, который является для организма более естественным. Ведь сам процесс потери веса требует создания дефицита калорий, а это означает, что вам необходимо просто сжигать больше калорий, чем вы потребляете.

Как быстро похудеть без таблеток? В наше время существует очень большое количество таблеток для похудения, которые можно купить в любой аптеке без рецепта врача, и которые если верить инструкциям этих таблеток, то они очень эффективные для снижения веса. Но если говорить на чистоту о этих таблетках, то они вовсе не помогают снизить вес и самое главное – если злоупотреблять ими, то это приводит к серьезным заболеваниям сердца, иногда такие таблетки приводят к сердечным приступам и самое страшное что может произойти, это смерть. Ведь все мы знаем что таблетки и разные средства не снижают вес – это же химические препараты. Конечно, эти все проблемы можно избежать, если только строго следовать по инструкции. Но лучше всего, если вы хотите похудеть лучше не покупать такие таблетки а, просто сесть на диету это будет намного лучше и безопаснее для вашего организма.

Как снизить аппетит. Ученые доказали, что сделать это возможно без операций и таблеток. Для этого надо соблюдать некоторые рекомендации и употреблять определенные продукты.

Если вы хотите быстро похудеть без таблеток и посещения хирурга, вы также должны исключить потребление жидких калорий – таких напитков, как сладкая газировка, кофе латте, фруктовый пунш, молочные коктейли и алкоголь. Старайтесь вместо них употреблять очищенную воду, по крайней мере, 10 стаканов в день.

Способов похудеть бесчисленное множество. Сегодня благодаря рекламе на первое место вышел способ похудения при помощи самых разнообразных таблеток. Сказать о том, что их эффект равен нулю нельзя. Ведь если он такой, это значит, что в организме не происходит никаких изменений. А как раз-таки таблетки и имеют эффект. Правда, полностью противоположный: организм еще долго будет "отходить" от тех неприятностей приносят такие "приятные" и легкие таблетки. Все, у кого в голове промелькнула мысль о том, что стоит купить эти рекламируемые средства, подумайте о том, что цель его производителя - не помочь справиться с проблемой, а заработать денег. Кстати, такие таблетки пришли к нам с Запада. Пик популярности на них пришелся еще на шестидесятые годы 20 века. При этом сегодня уже около восьмидесяти процентов тех биологически активных добавок, которые пользуются спросом на территории стран СНГ, на Западе запрещены.

Чтобы правильно и безопасно похудеть без таблеток, вы должны сделать свой выбор в пользу здоровой пищи. Это означает полный отказ от чипсов, пирожных, конфет, мороженого и сладкой газировки. Ваш дневной рацион питания большей частью должен состоять из таких питательных продуктов, как постное мясо, цельные зерна, фрукты, овощи и обезжиренные молочные продукты. Кроме того, уменьшите потребление калорий на 500 – 1000 единиц в течение дня, чтобы создать дефицит.