Диета Николь Кидман: секрет идеальной стройности

Суббота. На завтрак выпейте чашку кофе с сухариком. Меню обеда включает отварную куриную грудку и зеленый салат. На ужин съешьте 2 яйца, сваренных вкрутую.

Диета Николь Кидман – меню таково:

Пятница. На завтрак выпейте чашку кофе. Меню обеда состоит из диетической рыбы нежирных сортов. На ужин съешьте тертую морковь.

Диета Николь Кидман: стройность за 3 дня

День 1

Диета Николь Кидман

Воскресенье. На завтрак выпейте чашку черного чая. Меню обеда включает отварное нежирное мясо. Десерт - любой фрукт. На ужин приготовьте отварные овощи и любую нежирную рыбу.

Четверг. На завтрак выпейте чашку кофе. Меню обеда включает тертую морковь, сыр, 1 яйцо, сваренное вкрутую. На ужин приготовьте фруктовый салат.

1. Диета Николь Кидман TweetНиколь Кидман – одна из актрис, над которыми, кажется, время.
2. Жесткая, но эффективная диета TweetДанную диету можно отнести к одному из самых радикальных и.

Понедельник. На завтрак можно выпить чашку кофе. Меню обеда включает шпинат, помидоры и 2 яйца, сваренных вкрутую. На ужин приготовьте отварное нежирное мясо и зеленый салат.

• Выпивать до 1,5л. кипяченой воды в день;

Николь Кидман – известная голливудская актриса, славящаяся своей точеной фигурой. Для поддержания своего тела в надлежащей форме она обычно применяет очищающую диету, рассчитанную на 3 дня.  Кстати, очищающая диета Николь Кидман очень популярна среди звезд мирового масштаба.

Среда. На завтрак выпейте чашку кофе с сухариком. Меню обеда включает слегка обжаренный корень сельдерея и свежий помидор. На десерт можно съесть любой фрукт на выбор. Меню ужина включает тертую морковь, твердый сыр, 2 яйца, сваренных вкрутую.

Известная светская львица Николь Ричи старается во всем быть похожей на свою известную подружку Пэрис Хилтон. В один из моментов свой жизни она даже была близка к анорексии, при росте 157 см ее вес был всего 38 кг. Сейчас, после рождения ребенка, она выглядит великолепно, и что очень важно, ей удалось остаться стройной - ее вес 42 кг. Конечно, при ее опыте использования диет, это не составило большого труда. Сайт fotodiet.ru представляет вам одну из диет Николь Ричи. Она рассчитана на 3 дня и позволяет сбросить 3-4 кг. Диета относится к малоуглеводным и чем-то похожа на диету Аниты Цой. хотя и отличается по набору продуктов.

Завтрак – черный кофе без сахара

Конечно, вы можете обратиться, например, в лучшие клиники Москвы и с помощью персонального диетолога составить себе правильное меню. Или воспользоваться советами и проверенной диетой Николь Кидман. Самое главное, на протяжении всей диеты не есть сладкого. То есть исключить сахар в любом виде. Также следует поступить с солью и алкоголем. Диета Николь Кидман рассчитана на неделю. Но если вам нужно сбросить солидное количество лишних килограммов, то ее можно повторить.

Не проводите больше 3-х дней такой диеты! Более длительное голодание может привести к появлению головокружения, слабости, плохого самочувствия. Между первым разом применения данной очищающей диеты и вторым нужно выдержать перерыв минимум 2-3 месяца.

Примерное содержание меню диеты (рассчитанное на неделю).

• Исключить из рациона соль, сахар и алкоголь.

Диета Николь Кидман рассчитана на тех, кто хочет за 7 дней сбросить 7-8 кг. избыточного веса. Сидя на такой диете, известной актрисе Николь Кидман удается всегда держать себя в отличной форме.

Диета Николь Ричи интересует немало желающих похудеть. Так в чем же она заключается? И как удалось похудеть этой знаменитой женщине.

Вторник. На завтрак выпейте чашку кофе с сухариком. Меню обеда включает порцию отварного мяса. На ужин можно съесть немного ветчины, запив ее кефиром.

Основная потеря веса приходится на первую неделю. Во вторую неделю теряется примерно около одного килограмма, основным результатом в этот период становится закрепление достигнутого. Таким образом, потерянные килограммы не возвращаются сразу же после окончания периода соблюдения данной диеты.

Для соблюдения этой диеты от Николь Кидман требуется недюжинная сила воли, однако результат будет стоить затраченных ваших усилий. Так как данный режим питания довольно жесткий, перед тем как приступить к его соблюдению, обязательно получите консультацию у врача.