Преимущества индивидуальной диеты:

Чтобы составить диету, найдите по таблицам максимально нормальную массу своего тела соответственно росту, полу и возрасту (см. статью "Нормальная идеальная масса тела "). После этого смело становитесь на весы и запишите показания. От разницы нужно будет избавиться. Прежде всего следует сравнить количество калорий, потребляемых вами за день, с калориями, необходимыми для поддержания нормальной массы тела. Этой разнице калорий вы и обязаны лишними килограммами.

Составить индивидуальную диету - это быстро и просто, если воспользоваться советами наших диетологов. Мы гарантируем качество!

Одним словом, индивидуальная диета всегда будет стоять на ступень выше многих известных диет, в том числе диет для быстрого похудения, благодаря своей уникальности в каждом отдельном случае и использованию только натуральных продуктов. Ваша задача состоит лишь в том, чтобы чётко придерживаться рекомендованной Вам диеты. Заказывая индивидуальную диету через интернет, Вы экономите средства, которые пришлось бы потратить на оплату услуг диетолога .

Составление индивидуальной диеты бесплатно. Как самому составить диету

Вы можете составить диету сами, пользуясь нашими рекомендациями.

Бесплатно составить индивидуальную диету

При составлении индивидуальной диеты необходимо учитывать множество факторов. Когда вы решили составить для себя свою собственную диету, вы должны учесть все факторы, которые влияют на ваше питание. Это ваш текущий вес, ваша генетическая предрасположенность, желаемые результат, возможность готовить только для себя или необходимость готовить для всех членов семьи, количество свободного времени, стоимость диетических продуктов в вашем регионе, и доступность не сезонных продуктов, ваш семейный бюджет, ваши хронические заболевания, допустимое по времени и по состоянию здоровья количество физических нагрузок. Все это влияет на составление вашей диеты. Далеко не все могут высчитывать калории на калькуляторе, взвешивать каждую порцию и считать количество жиров в блюде. Многие женщины работают, растят детей, готовят завтраки, обеды и ужины на всю семьи, и имеют множество других нагрузок, при которых соблюдение диет становится довольно сложной задачей.

4. Можно составить индивидуальную диету даже грудному ребенку, и для этого не нужно специальное обследование.

Виной всему – неправильное питание с самого детства. Родители сначала перекармливают своих чад, а потом, осознав, что они наделали, ломают голову о том, как составить индивидуальную диету для ребёнка, к какому диетологу повести и т.п. Первоначальная радость от того, что малыш хорошо ест, с годами сменяется головной болью – как приучить его есть меньше, чтобы он похудел? А это уже очень трудно.

Сейчас мы с Вами разберем, как можно классифицировать действие трав, продуктов и лекарств по запаху. Главное условие для диагностики - всё, что Вы хотите определять, нужно нюхать в сухом виде. Продукт питания или траву нужно высушить и желательно помолоть. Это знание диагностики продуктов с помощью их запаха можно использовать и для диагностики химических препаратов. С помощью понимания запахов различных продуктов можно определить их совместимость с организмом и, таким образом, подобрать индивидуальную диету. Ниже приводится классификацию запахов, которая была составлена мной экспериментальным путем. С помощью этой методики диагностики продуктов питания Вы без особых трудностей сможете подобрать себе индивидуальную диету. Итак, ниже - сама классификация.

Однако этого мало! Надо найти «ключик» к своему собственному организму, а именно пониманию причин возникновения полноты. Сдайте тест "Body Charm", чтобы провести исследования, составить индивидуальную диету и рассчитать необходимую физическую нагрузку.

Зная количество (в граммах) продуктов, которое пошло на приготовление пищи на день, рассчитайте количество потребляемых вами калорий, благодаря которой можно составить индивидуальную диету.

Хотите получить индивидуальную диету, составленную нашим профессиональным диетологом, совершенно БЕСПЛАТНО?

Закажите индивидуальную диету прямо сейчас со скидкой 68%! Заплатите 135 руб. вместо 420!

3. Мы подбираем не только Вашу индивидуальную диету, но вместе с этим и время приема продуктов питания, что также имеет большое значение.

И вот тогда, если человек не намерен сдаваться, он начинает думать о том, как составить индивидуальную диету, которая будет  подходить  конкретно для его организма, с учётом всех его особенностей (здоровья, распорядка дня, места жительства, пола, возраста, физической активности и т.д).

1. Заполнить анкету ;
2. Оплатить заказ, отправив смс или любым из десятка предложенных способов;
3. Диетолог приступит к разработке вашей индивидуальной диеты в ближайшее время;
4. Мы гарантируем выполнение заказа в течение 24-х часов с момента оплаты;
5. На вашу почту приходит письмо с индивидуальной диетой, составленной лично для вас!
6. По любым вопросам обращайтесь лично к Ирине Любовецкой по адресу Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript или через форму "Задать вопрос онлайн".

Как составить индивидуальную диету?

Добрый день, визитер этого портала! Если ты оказался на этом сайте, то, возможно бесплатно составить индивидуальную диету, тебе знакома тема лишнего веса. Мы хотим помочь тебе! У нас работают самые лучшие специалисты, знают, как помочь тебе решить твою беду и бесплатно составить индивидуальную диету. От тебя надо совсем немного: ответить на несколько вопросов о твоем образе жизни. Отвечай искренне, ведь только так наши специалисты смогут определить причинутвоей полноты и после этого верно составить индивидуальную диету. Но подобрать правильное питание – это только полдела, необходимо, чтобы диета смогла надолго сохраниться в твоем организме. Мы смогли помочь тысячам располневших мужчин и женщин - бесплатно составить индивидуальную диету, обязательно поможем и тебе!

5. Если мы уже один раз подобрали Вам диету, то в следующий раз Вы, при желании, уже будете способны сделать то же самое. Другими словами подбор индивидуальной диеты дает Вам возможность освоить данную методику.