Курение как средство для похудения

Дело в том, что никотин, попадая в организм, больно бьёт по основным органам пищеварения и мешает выработке необходимых ферментов. Начинается все с ослабления эмали зубов, которые должны тщательно измельчать пищу, давая ей возможность начать перевариваться – курильщики справляются с этой задачей плохо, поскольку чувствительность зубов и десен у них повышена. Кроме того, вдыхая никотин при каждой затяжке и сглатывая его с учащенно вырабатывающейся слюной, курящие напрямую вмешиваются в работу желудка. Этот важный орган резко замедляет свою деятельность уже через 15-20 минут после очередной сигареты, в результате чего поступившая пища остается полупереваренной и застопоренной на пути в кишечник. Поэтому снижение аппетита является ничем иным, как следствием торможения сократительной функции желудка. Если вы спешите обрадоваться этому эффекту, то учтите также, что и расставаться со съеденным будет очень тяжело – в результате вас ждут разные «приятные» мелочи вроде колитов и геморроидальных образований, ни о каком полноценном пищеварении речи идти не может. А учитывая, что для похудения нормальный обмен веществ жизненно важен, легко представить, какую медвежью услугу вы оказываете своему организму.

Еще один момент. Снижение веса должно происходить за счет строгого контроля потребляемых калорий. Можно просто ущемлять себя в любимой пище, а можно придерживаться какой-либо из многочисленных диет. Многие диеты разработаны грамотными специалистами – диетологами. Такие диеты учитывают нормы, необходимых для нормального здоровья, витаминов и минеральных веществ. Курение же препятствует усвояемости большинства витаминов. У большинства заядлых курильщиков уровень витаминов в организме сильно снижен. Для каждого курильщика ежедневно потребляемая норма витаминов должна быть, минимум в 2 раза выше, чем у некурящего человека. А иначе угроза чем-нибудь заболеть сильно увеличивается, ведь многие витамины являются мощными антиоксидантами. которые нейтрализуют разрушающие организм свободные радикалы и другие токсичные компоненты табачного дыма.

Средством для похудения курение, конечно, не назовешь, но, не смотря на то, что оно сокращает жизнь и способно привести к тяжелым заболеваниям, некоторые люди курят, полагая, что оно способствует похудению, или, по крайней мере, помогает держать свой вес на одном уровне.

Иногда люди просто не знают, что принимают наркотики вместе с различными пищевыми добавками для похудения. Такие гремучие смеси широко практикуют китайские фармацевтические компании. После запрета очередного препарата восточных мудрецов. они просто меняют название и дизайн упаковки, а для раскрутки добавляют в таблетки немного амфетамина.

Многие люди, особенно склонные к полноте женщины, воспринимают проблему лишнего веса очень болезненно. Ради стройной фигуры они истязают себя жесткими диетами. Это понятно, желание быть красивой – вполне нормальное и естественное желание. Эта статья не о психологических проблемах, связанных с лишним весом, и не причинах, заставляющих многих женщин, любыми, зачастую осознанно вредными для здоровья средствами, с ним бороться. Поговорим о курении, как одном из «средств для похудения».

1. Это усиление метаболических процессов выше обычного – явление не долговременное. Со временем никотин не сможет стимулировать обменные процессы выше возможностей организма. Но все равно у заядлого курильщика никотин продолжает оказывать значительное влияние на метаболические процессы, точнее говоря, у заядлого курильщика без него они могут, в какой-то мере, замедляться. Поэтому, в дальнейшем, когда возникнет желание или необходимость бросить курить, удержать рост массы тела, возможно, будет труднее. В дальнейшем это может стать «хорошим» оправданием для того, чтобы не бросать курить.
2. Не смотря на способность никотина усиливать обмен веществ, курение делает человека более вялым и ленивым, а значит и менее активным, а это, разумеется, минус для человека, желающего похудеть.
3. Кроме никотина, в табачном дыме (среди тысяч других веществ ) есть значительное количество угарного газа. Он нарушает транспорт кислорода к клеткам организма, и это способствует снижению скорости метаболических процессов.
4. Одной из особенностей снижения массы тела за счет курения (совместно с ущемлением себя в еде) является то, что в значительной степени эта масса уходит за счет мышечной ткани. Это плохо как для здоровья, так и для похудения, ведь мышечная ткань является одним из главных потребителей калорий. Кроме того, как известно, мышечная ткань – это не только скелетная мускулатура, но и сердца, внутренних органов – мышцы желудка и кишечника, глотки и языка, кровеносных и лимфатических сосудов, мочеполовой системы и т. д.

6. Курение для похудения

Использование наркотических веществ для похудения встречается достаточно часто. Чаще всего в ход идут стимуляторы амфетаминового ряда – «спиды». Они увеличивают выброс норадреналина и дофамина, ускоряют обмен веществ. Человек чувствует сильный прилив энергии, может провести всю ночь без сна на танцполе.

2. Сомнительные БАДы и таблетки для похудения

На протяжении десятилетий производители сигарет на западе использовали это сомнительное свойство сигарет в рекламе своей продукции. Курение, возможно, может способствовать некоторой потере веса, но это очень малоэффективное и крайне нездоровое средство для похудения.

Думаю, что не стоит лишний раз напоминать, к чему приводят наркотики. Отличной иллюстрацией к приему наркотиков в целях похудения служит кинотрагедия «Реквием по мечте», где пожилая женщина принимала амфетамины, чтобы надеть платье для участия в телешоу. В финале женщина попадает в больницу в критическом для здоровья состоянии и сходит с ума.

Да, чуть не забыл, мы говорим не о здоровье, а о курении как о средстве для похудения. Не будем о свободных радикалах. Продолжим о витаминах. В этой связи нельзя забывать о том, что витамины принимают активное участие практически во всех обменных процессах организма, а ведь от интенсивности этих процессов зависит потребление питательных веществ (как поступающих с пищей, так и за счет внутренних запасов) для выхода энергии, а, точнее говоря, для так необходимого нам «сжигания жира».