|
|
![]() |
||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||
|
Разделы
НОВОСТИ
02.07.2012
Кто-то сбрасывает 400 грамм за несколько дней, а кто-то умудряется и 1-2 кг. Смотри фото до и после похудения - это отлично мотивируетна работу над своей фигурой!
14.09.2012
Удивительное превращение фото до и после похудения .
Наш выбор
ОБСУЖДЕНИЯ
|
Диеты от 0 до 15Добавлено: 11.06.2012
Login: Evie
[править ] Зло УпотреблениеВ XVII в. наметилось развитие диетологии. В 1770 г. в Московском университете И. А. Сибирский начал читать лекции по курсу семиотики, физиологии и диэтетики. Английский врач Т. Сиденхем разрабатывал диеты при подагре и ожирении, предостерегал от увлечения лекарствами и придавал большое значение питанию больных, требуя замены аптеки кухней. Крупный вклад в науку о питании и диетологии внесли русские ученые, определившие многие основные положения современной диетологии. И.М. Сеченов считал, что проследить судьбу пищевого вещества в организме — это значит познать жизнь. Эпоху в развитии науки о питании здорового и больного человека составили исследования И. П. Павлова. Открытие им главнейших законов пищеварения, в том числе условно-рефлекторного изменения деятельности пищеварительных желез, является основой современной диетологии и служит отправными данными при разработке принципов диетологии. В лечебно-профилактических учреждениях России применяется, как известно, номерная система лечебных диет (столов) от 0 до 15, впервые предложенная М.И. Певзнером. В дальнейшем в основные диеты были внесены определённые изменения, вызванные тяжестью (степенью) заболевания, наличием у больных нескольких заболеваний, индивидуальной непереносимостью некоторых продуктов или какими-то другими причинами. В ходе таких изменений многие диеты разделились и теперь используются в нескольких вариантах, имеющих дополнительно буквенные обозначения. Такое разделение позволило приблизить диеты к заболеваниям и максимально обеспечить индивидуализацию лечебного питания. В результате стало возможным грамотное обслуживание больных не только с разными заболеваниями, но и с разным их течением. Диета медиков (от 12 до 15 кг за 2 недели)М.И. Певзнер, крупный советский терапевт, основатель научной диетотерапии и инициатор внедрения лечебного питания в лечебно-профилактические учреждения нашей страны, в 1920-х гг. разработал основные лечебные диеты, с успехом применяемые и в настоящее время. Большая заслуга М.И. Певзнера с сотрудниками – изучение воздействия диетотерапии на целостный организм и его реактивность. Разработанные под его руководством противовоспалительные и гипосенсибилизирующие диеты, так называемые «калиевая» и «магниевая» диеты позволили ввести лечебное питание в качестве существенного элемента в комплексную терапию не только болезней органов пищеварения, но и ревматизма, гипертонической болезни и атеросклероза, туберкулеза, болезней почек и обмена веществ. Диета бирманских монахов – методика похудения, позволяющая не только избавиться от лишнего веса в короткие сроки, но и улучшить состояние своего здоровья. Эффективность этой диеты обоснована многими факторами, среди которых встречаются известные в диетологии системы питания: белково-углеводное чередование, диета для ленивых, ограничение рациона временными рамками (не есть после 15.00)… - Питание строго до 15.00
В санаторно-курортных учреждениях применяют номерную систему лечебных диет — от 0-нулевых до № 15 по М.И. Певзнеру (от греческого diaita — образ жизни — специально подобранный по количеству, химическому составу, энергетической ценности и кулинарной обработке рацион, а также режим питания). Эта система обеспечивает индивидуальность лечебного питания для людей с различными заболеваниями. Некоторые диеты имеют несколько вариантов, которые обозначают буквами в номере основной диеты. Особую группу диет составляют нулевые (или хирургические) диеты, а также специальные разгрузочные диеты. Так как с этими диетами вы встретитесь в санаториях, мы знакомим вас с ними, сохранив нумерацию с указанием тех заболеваний, при которых они назначаются. Второй приём пищи (строго до 15.00): Алсо, Диета (старославянск.- ПостЪ) — периодический отказ от некоторых видов продуктов из обычного рациона подопытных. Есть мнение, что «посты», практикуемые поциентами с ПГМ, по сути своей диеты чуть более чем полностью, поскольку отказ от «скоромной» пищи не сопровождается отказом от over 9000 других греховных радостей [1] . Я, например, ела 6 раз за день. Когда мой организм хотел есть больше, я ела вместо одного раза два. Это было между 6.00 и 12.00 (я съедала в первый раз йогурт и выпивала молоко, а во второй съедала творог со сметаной) и между 15.00 и 18.00 (обычно съедала 1 кусочек рыбки, а через 2 часа второй). Итого получалось, что ем 6 раз в день! Очень удобно, и от голода я не страдала ни разу, благодаря чему, уверена, я и продержалась на диете 2 месяца. Было несколько срывов по 1-2 дня, но я их и не считаю… В лечебно-профилактических учреждениях применяется единая номерная система лечебных диет – от № 0 до № 15. Здесь не приведена диета № 12, как редко используемая. Праздничные каникулы прошли для меня без потери в весе, но зато и не прибавила ни грамма. Потом вес начал уходить не так легко и быстро, как хотелось бы. Случалось, за пару дней я ничего не теряла, зато потом минус 500 г. И так за январь ушло еще 3,5 кг. Алсо, есть диетическое питание. назначаемое по медицинским показаниям врачом-диетологом; эти диеты (лечебные столы по М. И. Певзнеру) вообще не имеют названий и попросту пронумерованы от 0 (тяжелое состояние, после операции) до 15 (общий стол, рациональное питание).
Девочки, на одном сайте выкопала вот такую диету, зацените))) Здесь есть похожее. не есть до 15,00, но это немножко другое.. В ноябре я села на диету. До этого пробовала чаи, не ела после 18.00 — ничего не помогало. Диета простая — не есть после трех. я завтракала, обедала и ужинала до 15.00. В 19.00 выпивала стакан 1%-ного кефира. Так продолжалось неделю. Организм постепенно привык к этому распорядку. << предыдущая | "Диеты от 0 до 15" | следующая >> Пожалуйста: при копировании материалов "Диеты от 0 до 15" с данного сайта, делайте ссылку на наш сайт или на автора (если имеется) |
Новинки
TOP 10
ДРУЗЬЯ
|
||||||||||||||||||
Диеты от 0 до 15 2008 - 2012 Copyright © tfyousuh.1colony.com, все права защищены! |