Борменталь - словом по жиру?

Метод похудения по Борменталю предусматривает ряд индивидуальных консультаций и 5 групповых сеансов.при первой встрече происходит компьютерное психологическое тестирование, позволяющее понять причины полноты, выявить противопоказания по здоровью или другим причинам. Человек получает представление о сеансах, получает рекомендации, которые следует выполнить для обретения стройности.

Метод похудения доктора Борменталя

Отзывы о клинике доктора Борменталя. обычно, всегда только положительные, а у некоторых суперпозитивные, при условии соблюдения рекомендаций врачей на всем протяжении курса и по его окончанию. Запомните - дело не в том, что Вы едите, а в его количестве. Благодаря методике похудения Борменталя. Вы научитесь и привыкнете постоянно контролировать себя и свой вес, и тогда, будьте уверены, ваше тело, а в конечном счете и ваше самочувствие, скажут вам «большое спасибо»!

Если вы решили похудеть по методике доктора Борменталя. строго придерживайтесь всех рекомендаций по избавлению от лишнего веса. Надо помнить также и о том, что после окончания курса похудения рекомендации также должны активно использоваться, чтобы организм не стал набирать потерянные килограммы после того, как вы перестали обращать внимание на качество и количество съеденного.

По методике "Доктор Борменталь" похудение после второго занятия приобретает устойчивую тенденцию. Именно на втором занятии человек дифференцирует понятия голода и аппетита. В группе обсуждаются проблемы, которые начинают возникать у отдельных членов группы. Участнику процесса объясняют как он должен самостоятельно контролировать свой аппетит и пытаться уменьшить дозу поглощаемых продуктов. Рефлексотерапия и другие специальные методики "Доктор Борменталь" помогают организму настроиться на похудение и следовать определенной программе потребления пищи. Дополнительным фактором является дыхательная техника, которая активизирует обменные процессы, помогает подавить психологическую привычку сопровождать негативные эмоции потреблением пищи. Пациенту начинает доставлять удовольствие первые полученные результаты похудения, а сама методика не вызывает у него негативных эмоций.

Похудение по методу Смелова

Методика похудения доктора Борменталя заключается в 25 специальных психологических техник, предназначенных для снижения аппетита, уменьшения объема желудка, активизации обменных процессов, формирования устойчивой мотивации на похудение, насыщения от маленького объема пищи.

Четвертое занятие посвящено приобретению легкости процесса похудения. Человек учится худеть практически без усилий, фиксируются процессы снижения веса, человек учиться не делать из еды культа.

Ничего нового в смысле техник снижения веса «борменталевцы» не открыли. Нужно соблюдать специальный план питания и вести активный образ жизни, чтобы достичь результата. Диета доктора Борменталя тоже основана на положениях классической диетологии. Вам просто следует меньше есть, чтобы быстрее снижать вес. А для этого необходимо считать калории и не выходить за пределы рассчитанного по формуле основного обмена веществ коридора калорийности. Из продуктов для похудения особенно рекомендуются нежирные мясо, рыба, злаки, овощи и фрукты. А вот все остальное нужно употреблять очень маленькими порциями, чтобы не набрать лишних калорий.

Насчитали во мне около 16 лишних килограммов. Это мне польстило и я согласилась. Сказали, что их методика поможет избавиться от лишнего веса без особых усилий и голодовок. Я для приличия немного подумала, а после с радостью согласилась и попросила рассказать обо всех тонкостях процесса. Итак, моя программа похудения, как впрочем, и всех остальных, будет состоять из следующего:

Сеансы по похудению позволяют снижать вес без огромных усилий, без диет, без неимоверных физических нагрузок. Методика похудения Борменталя использует специальные дыхательные, медитативные, нейролингвистические и некоторые другие методы, причем каждая последующая методика усиливает действие предыдущей, а значит работает на результат.

Кроме психологии, в метод под названием "Доктор Борменталь" входят нейролингвистические, медитативные и дыхательные техники, которые в совокупности дают отличный результат. Методика имеет новый принципиальный подход к вопросу похудения, который, кстати, был оценен и официальной медициной. Похудение по методике Доктор Борменталь получило патент №2198000 от 1306.2001 г.

Помимо этого курса-тренинга в клинике Борменталя имеется более 25 высокоэффективных методик для похудения. Все методики похудения основаны на результатах многолетних исследований специалистов этой области и подтверждены сертификатами и запатентованы в Российском центре по патентам. Полезность от центров снижения веса Борменталя подтверждена медицинскими университетами и институтами.

Зайдя на официальный сайт клиники докторы Борменталя Вы можете узнать, что похудение невозможно без правильного психологического подхода человека к употребляемой пище. Продолжительность курса около 4,5 часов, и он является самым главным подходом в методике похудения.

Как правило, по приходу пациента за помощью в центр, практикующий методику Смелова для похудения, перед сеансом психокоррекции человеку объяснят, в чем состоит метод, объяснят правила, необходимые для выполнения, расскажут про противопоказания. Кстати, у метода Смелова показания действительно есть: это психические заболевания или прием психотропных препаратов, опухоли головного мозга, период лактации, эпилепсия, сахарный диабет, предполагающий введение инсулина (I-ого типа), алкоголизм. При наличии какого-либо из этих противопоказаний, перед применением метода Смелова для похудения необходима консультация врача-специалиста.

Надо быстро и эффективно «переключить» организм из режима накопления жира в режим похудения. Поэтому применяются методики активизирующие обменные процессы, усиливающие тонус мышц желудка, уменьшающие аппетит и чувство голода. Благодаря этому человек насыщается меньшим количеством пищи, у него снижается пищевая зависимость от «любимых» продуктов. Тут же идет обучение навыкам рационального питания. Участники получают методичку с рекомендациями по формированию стереотипа пищевого поведения стройного человека.

Помимо тренинга в клинике применяется более 25 эффективных дополнительных методик для похудения. Все методики основаны на результатах многолетних исследований специалистов, подтверждены сертификатами и запатентованы в Российском центре по патентам. Полезность от центров снижения веса Борменталя подтверждена медицинскими университетами и институтами.

Если сказать более буквально,метод похудения доктора Борменталя – это психокоррекция избыточного веса. Между прочим, система похудения имеет патент под номером 2198000 от 13 июня 2001 г.

Люди, худевшие в свое время по методу Смелова, оставляют разные отзывы об эффективности этой методики. Некоторые утверждают, что, хоть снижения веса после прохождения психокоррекции и наблюдалось, после окончания курса программы лишние килограммы все равно вернулись. А некоторые оставляют исключительно положительные отзывы: по их словам, методика Смелова не только помогла им похудеть, но и привила привычку правильного питания. Метод Смелова для похудения имеет как своих приверженцев, так и противников, утверждающих, что любое вмешательство в психику не проходит бесследно. В любом случае, у людей, заинтересовавшихся методикой, всегда есть возможность прийти в специализированный центр, практикующий похудение по Смелову и прослушать предварительную лекцию до сеанса психокоррекции: только так человек сможет решить, нужен ли ему именно такой метод избавления от лишних килограммов.

Все дело в том, что вы перестанете переедать, например, если раньше вы могли съесть 2 плитки шоколадки, то после сеанс похудения по Борменталю вы не сможете съесть больше одной дольки и при этом не будете испытывать неудовлетворения, а наоборот, для вас этого будет достаточно.

Если по окончанию ознакомительной лекции человек принимает решение в пользу похудения по Смелову, то он подвергается уже непосредственно психокоррекции — либо в группе, либо в индивидуальном порядке. Длительность сеанса психокоррекции составляет в среднем 2-3 часа. По утверждениям практикующих метод Смелова для похудения, в течение полугода после прохождения сеанса потеря веса может составить от 8 до 18 килограммов. Если по какой-то причине снижение веса не наблюдается или появляются какие-то неприятные ощущения, пациент может прийти в центр на консультацию.

Методика похудения, разработанная доктором Борменталем. на сегодняшний день является самой эффективной из психокоррекционных программ по избавлению от избыточного веса.