Хочу быстро похудеть

Именно поэтому я решила провести интернет семинар «Как наконец похудеть?»

Ну, в общем, я очень хочу похудеть. И похудею. Обязательно!

Способы похудеть. Есть масса способов похудеть: спорт, диета, таблетки, чай для похудения. Можно, наконец, стать вегетарианцем. Ничего плохого в этом нет. подробнее

Я не хочу похудеть, я хочу стать легкой. Не ходить- взлетать по ступенькам, не ходить, а бежать по тропинке с собакой, едва касаясь земли, звонко смеясь. Я стану легче, и появится много энергии (я знаю, ведь я была легкой), появится желание сделать мир вокруг себя лучше и счастливее. Я стану легче, и мои мысли освободятся. Сейчас они заняты: "какая тоненькая девушка", "женщине под 50, а она гораздо стройнее и энергичнее меня", "похудею и сразу надену это платье" и т.п.

А если у Вас нет любимого человека, то часто ли Вы задумывались почему? Обращают ли на Вас внимание мужчины, делают ли комплименты? Почему? Не хотели бы Вы, наконец, похудеть? Через 2-3 месяца стать такой, какой представляете себя в мечтах?

Итак, от чего стоит отказаться, если я хочу быстро похудеть? Основной запрет состоит из пяти пунктов.

Дорогая, ты единственный человек, который представляет себе, как же я хочу похудеть. Я пережила немало – и триумф борьбы с килограммами, и их возвращение. Я прогрессировала от лютой ненависти к своему телу, когда обходишься двумя морковками в день, к признанию всех недостатков и любви к себе, подтвержденной баночкой клубники со сливками. И сейчас я просто хочу стать стройной, без экстрима, диет, крайности в спорте. Я хочу стать стройной и ей оставаться.

Если я хочу быстро похудеть, то сразу сажусь на разгрузочные дни. Они помогают мне за короткое время избавиться от пары килограмм и восстановить обменные процессы. Однако путь быстрого похудения часто заканчивается возвратом утраченного. Как говорится, нужно худеть, вооружившись знаниями.

Я уже замучилась с этим похудением, вроде и не толстая, но когда одеваешь юбку 42 размера, бока выглядывают наружу или когда одеваешь короткую ноги все равно пухлые, мне надо скинуть 5-7 кг и мне уже надоело худеть, хочу раз и навсегда избавится от этого лишнего веса. Это не значит, что после диеты я буду обжиратся, этим способом хочу похудеть, а потом буду есть мало, я уже прекратила есть мучное и сладкое и во время диеты начну бегать.

М ы подвели итоги конкурса рассказа «Почему я хочу похудеть». Представляем лучшие, на наш взгляд, 8 из присланных. Спасибо всем участникам за то, что вы нашли в себе силы поделиться своим мнением на столь деликатную тему. Редакция обещает уделять вопросам похудания и здорового образа жизни максимум внимания. В ближайшем будущем вас ждут новые статьи и он-лайн-консультации со специалистами в этой области!

Дорогая, я так хочу легкости в ногах, возможности кружиться в вальсе на набережной всю ночь, способности рук держаться на стене скалодрома на самых высоких зацепках трассы, свободного дыхания после пробежки в гору и жизненной энергии для общения с друзьями, с которыми не виделись давным-давно. Я хочу, наконец, реализовать свой удивительный вкус в подборе одежды тех размеров, которые встречаются в обычных магазинах.

Килограммы нарастали как снежный ком, медленно, но уверенно. Все чаще стала слышать: «Какая молодая, красивая вот бы если похудела». Муж категорично: «Я люблю тебя любую». Комплименты потихонечку исчезли? со стороны окружающих и это первый толчок, я без этого не могу. Стала правильно питаться - вот стал показываться красивый маленький носик, карие глаза, щечки, убрался второй подбородок. Все это как бы вырубалось из камня, те забытые черты. Со здоровьем стало лучше, отношения с мужем ярче. Исчезают те недуги, которые вызывает лишний вес. Отдыхали с друзьями на природе и муж говорит: «Посмотрите, какая у меня красивая жена!». Конечно, до идеала еще далеко, но я хочу похудеть.

Это пять основных моих правил, которыми я пользуюсь, если хочу быстро похудеть. Остается из всех оставшихся продуктов выделить те, которые помогут мне в моем нелегком деле. И это, в первую очередь, вязкие каши. Особенно я предпочитаю овсяную кашу. Она питательна и утоляет голод надолго. А также бережно и заботливо относится к моему желудку. Также, если хочу быстро похудеть, я устраиваю себе что-то похожее на пост. Питаюсь только вареными овощами, свежими фруктами, не пренебрегаю творогом. Если уж очень хочется сладкого, то запекаю в духовке яблоки с медом. Они хоть и добавляют калорий, но куда меньше, чем батончик шоколада.

Но больше всего я хочу свободы. В движении, выборе одежды, проявлении эмоций. И именно поэтому я хочу похудеть.

Я очень хочу похудеть, потому что я НИКОГДА не была худой. Я скорее была упитанным ребенком. Я росла со скоростью света. У меня всегда все было большое, в том числе и рост. В 12 лет он был 178 см. Я всегда стеснялась себя. Но в слоновьем теле жила душа газели, которая любит танцевать. Я просто потрясающе гнулась! Поперечный шпагат для меня был самым любимым упражнением. Но тренера все возможных секций, когда меня видели делали ОГРОМНЫЕ глаза не спрашивая, что я умею и говорили: «Вы нам не подходите! Вы такая БОЛЬШАЯ!». С этого времени прошло 20 лет…

И результат на лицо уже спустя неделю. А еще моя диета не портит мне настроение, не вызывает дискомфорта или чувства голода в желудке. Она только отнимает у меня ненавистные килограммы. И тут я в очередной раз убеждаюсь, что хочу быстро похудеть. Но похудеть без вреда собственному организму.