Сколько сжигает калорий обруч для похудения? Отзывы женщин.

Массажные обручи для похудения. Как выбрать обруч массажный для похудения?

Эффективен ли обруч для похудения? (хула хуп)

Гостья Хула-хуп для похудения отзывы

Чем полезен обруч, предназначенный для похудения?

1. Обруч я люблю с детства. В принципе, именно из-за детства, я и вспомнила о его существовании. У меня был обруч, про который не совсем хорошо отзываются. Да, я говорю про обруч, который из железа сделан. Я ставила его за двери комнаты. Маме это ужасно не нравилось, потому что, когда он падал на пол, то мы слышали очень неприятный звук. Я тоже его не люблю, но реагирую не так страшно, как мама моя. Просто у нас возраст разный с ней, вот и весь секрет. Милена.
2. А пластмассовые обручи – самые лучшие обручи! Потому что легкостью и бесшумностью отличаются. За это я их и люблю, собственно говоря. И вес сгоняется, и калории убираются, и на душе становится как-то легче. Море плюсов! Кристина.
3. Лучшее средство для похудения – секс! И не стоит спорить со мной, так как я уверена в своих словах. Секс – полезно, приятно, сказочно. А если и по любви – умножайте все перечисленное на десять. Получилась увлекательная формула? Поздравляю! Наслаждайтесь! Ольга.
4. У меня есть три обруча. Но это не коллекция, а подарки друзей. Они и не сговаривались. Такая «обручная» случайность получилась. И я такой случайности рада, потому что поделилась обручами со своими сестренками. Виолетта.
5. Классно, когда есть «запас». А я вот в кредит «вляпалась». Да так «вляпалась», что только и мечтаю об обруче. И снился он мне. А толку – никакого! Говорили же, чтобы не брала кредит, но я ж упрямая…. И мучаюсь из-за своего упрямства. Жанна.
6. Хочу купить такой обруч, который сжигает ненужное, а оставляет нужное. Классно, правда? Мои мечты останутся мечтами, конечно, но я продолжу мечтать, потому что мне это нравится. Особенно тогда, когда я представляю реакцию супруга своего на меня, так сказать…. В новом «образе». Люблю удивлять и интриговать! Люблю…. Я мужа своего очень люблю! Да и он меня, как я вижу, любит ничуть не меньше.
7. Ха! А кто ж из пожилых людей крутить будет обруч? Только по приколу если. Да и по приколу…. Зачем? Не вижу смысла в этом занятии. Лучше, например, людям пожилых по парку прогуляться, поглотать воздуха свеженького. А то…. Сидят у телевизора, сидят…. И нет пользы никакой, кроме удовольствия! Хотелось бы мир делать лучше. Жаль, что я не могу стать какой-нибудь феечкой. Я и юристом стать не могу! Не поступила. А на следующий год уже точно не буду этого делать, потому что мозг закипел основательно у меня. Я и бояться за себя начала. Мало ли, что там со мной случиться. Не хочу никаких клиник.
8. Я люблю танцевать! Танцы – лучше, чем обруч. И не называю его «хула-хупом», потому что такое слово меня не привлекает нисколько. Некрасиво, что ли. Не наша «душа» в слове. Не люблю иностранное что-то. Всё! Начинаем танцульки!

Эруф Хула-хуп для похудения отзывы

Но не стоит отчаиваться, если вы еще не научились  крутить обруч. Сайт hudeem-bez-problem.ru  советует приложить его  к талии, одну ногу немного выставить вперед и вращать обруч, слегка покачиваясь. Таким способом легче управлять обручем для похудения, чем вращая по кругу бедра, хотя и менее эффективно. Но для того, чтобы определиться с весом, вам хватит. Даже если ваш снаряд упал, не расстраивайтесь и пробуйте до тех пор, пока не поймете, подходит ли вам его вес.

Хулахуп для похудения отзывы от Катеньки

Любая девочка в детстве крутила обруч, поэтому каждая из нас представляет, как он выглядит,  и как с ним  обращаться. Но, тем не менее, у обруча для похудения есть некоторые различия от обычного детского.

Хула-хуп для похудения отзывы от Мариши

А вам помог похудеть обруч для похудения? Оставьте свои отзывы.

Хула-хуп для похудения отзывы от Ymka

Хулахуп для похудения отзывы от Франчески

Однако обруч для похудения может быть незаменимым снарядом и для тех, кого новичками не назовешь. Например, если вы целенаправленно качаете пресс «до кубиков», можно использовать 15 минут обруча для массажа проблемной зоны, который повысит кровообращение в мышцах и послужит отличной разминкой перед силовой тренировкой мышц корпуса и пресса. Ну, а тем у кого уже есть обруч, но надоело его крутить, стоит поискать комплексы тренировки «хула-хупинг», направленной на проработку всего тела с использованием утяжеленного обруча.

Клубничка Хула-хуп для похудения отзывы

Кроха Хула-хуп для похудения отзывы

Хула-хуп для похудения отзывы от Иришки

Постоянные тренировки  — залог успеха. Поэтому  не ограничивайтесь одним-двумя занятиями в неделю. И не расстраивайтесь из-за первых неудач. Если даже у вас нет времени или возможности на регулярные походы в фитнес-клуб, вы можете тренироваться дома, или в парке. Весной и летом так приятно на свежем воздухе заняться спортом! Можете с собой прихватить обруч для похудения, когда соберетесь выезжать  с семьей или друзьями на природу, и устроить мини-соревнования.

Крутите обруч, чтобы красота всегда оставалась с вами! Шутка? Нет! Это – реальность. Но такая реальность, которую нужно заработать самостоятельно! Обруч для похудения действительно сжигает ваши калории, рассмотрим, – как и сколько?

Леночка Хула-хуп для похудения отзывы

Во-вторых, вес такого обруча достаточно отличается от обычного пластмассового. Стандартный обруч для похудения диаметром около метра весит один килограмм. Но вы можете изменять  его размеры и соответственно вес, убирая нужное количество секций.

Светланка Хулахуп для похудения отзывы

Хула-хуп для похудения отзывы Кудряшки Сью.