Как похудеть с помощью голодания

С помощью слабительных можно на некоторое время снизить свой вес за счет истощения жировых клеток, но ожирение останется при Вас, так как количество жировых клеток остается неизменным, и ожирение может даже прогрессировать.

Похудение или борьба с лишним весом

Базовая программа нормализации веса и поддержания весса тела с помощью БАД Тяньши - очищение кишечника и сосудов, восстановление нарушенного липидного обмена, связывание жиров и выведение их из организма, сжигание «запасных» жиров и снижение веса тела.

• Слабительные средства растительного происхождения. Это могут быть как растительные выжимки, так и эфирные масла. настои, отвары, чаи, измельченные и высушенные части растений. Наиболее сильное воздействие на функциональную деятельность кишечника оказывают: свекла, семена подорожника, абрикос, агар-агар, чернослив. гибискус, инжир, отруби, ревень, льняное семя, кукурузные рыльца, сенна, овес, редька, капуста, крушина, яблоки, морская капуста, оливки. Эти плоды и растения можно употреблять как в свежем виде, так и в высушенном. Также существуют таблетированные и капсулированные средства и БАДы. в содержимое которых входят некоторые из перечисленных ингредиентов. Механизм работы таких средств основан на химическом воздействии ферментов и растительных волокон на перистальтику и функциональную активность кишечника. Растительные слабительные абсолютно безвредны и не имеют побочных эффектов. Единственное исключение – индивидуальная непереносимость, заключающаяся в различных аллергических проявлениях. Такие средства действуют мягко, но эффективно. Уже с первого дня приема кишечник повысит активность своей деятельности и начнет выводить то, что годами скапливалось в вашем организме. Видимые результаты наступают уже через пару недель.

Другие ответы

выпарить жир нельзя, изгнать его из себя с помощью массажа тоже нельзя; в то же время в структуре курса похудания целесообразно предусмотреть регулярное посещение сауны и парилки.

Можно ли похудеть с помощью мочегонных и слабительных препаратов ?

Похудеть с помощью слабительных средств нельзя, так как жировые клетки, в которых накапливается жир, в просвет кишечника попасть не могут и, следовательно, не могут быть удалены из организма.

Перед тем, как принять решение похудеть с помощью слабительных (в особенности это относится к лекарственным препаратам ), обязательно посоветуйтесь с терапевтом или гастроэнтерологом. Не помешает и консультация диетолога. Очень многие современные продукты фармацевтической промышленности имеют большой список противопоказаний. На самом деле существует лишь несколько прямых показаний к приему таких лекарств. Это, в частности, подготовка к операциям органов брюшной полости, а также запоры различного генеза. Разумеется, наличие лишнего веса  к таковым не относится.

Вес, который вы теряете благодаря мочегонным или слабительным средствам, это только вес воды. Потеря временная и бесполезная, поскольку при этом не сжигаются ни жиры, ни калории. При этом может нарушиться водный баланс организма, вплоть до обезвоживания, а еще могут появиться проблемы с сердцем или почками. К тому же, вместе с вредными веществами вымываются и полезные, часто создавая опасный для здоровья дефицит. Похудеть с помощью слабительных средств нельзя, так как жировые клетки, в которых накапливается жир, в просвет кишечника попасть не могут и, следовательно, не мо-гут быть удалены из организма.

Как быстро и эффективно похудеть? - Проблема лишнего веса с каждым годом беспокоит все большее количество людей. Это и неудивительно, так как наибольшая часть населения не в состоянии отказать себе в высококалорийных продуктах питания, которые в большинстве случаев регулярно присутствуют в их рационе. Нередко данная проблема возникает и на фоне основных патологических состояний. Во всех случаях, столкнувшись с ней, люди пытаются всевозможными способами снизить свой общий вес. К сожалению, достичь необходимых результатов удается всего лишь единицам.

Слабительное - Одним из способов похудеть является голодание. При этом очень важно правильно подготовить организм и используется для этого слабительные средства. Для подготовки к голоданию применяется сульфат магния или магнезия. Продаются они в упаковках под двадцать пять граммов. Именно это и является разовой дозой для взрослого пациента. Слабительное применяется перед сном накануне первых суток голодания. Один пакет соли следует растворить в 250 миллилитрах воды комнатной температуры и выпить перед сном. В некоторых случаях такой дозы бывает не достаточно, чтобы хорошенько очистить кишечник. Тогда следует повысить дозу до сорока или даже пятидесяти граммов – двух пакетиков слабительного на то же количество жидкости. Чтобы не ошибиться в выборе дозировки, желательно заранее опытным путем определить свое количество слабительного. Чтобы солевые слабительные работали лучше, можно выпить вслед за слабительным еще пару стаканов слегка подогретой воды. Не следует употреблять слабительное вскоре после трапезы, так как при подобном приеме они попадают в кишечник дозировано, а не весь объем сразу. Это отрицательно влияет на слабительный эффект.

Суть действия слабительного заключается в том, что оно ускоряет процессы опустошения кишечника. Слабительные препараты содержат специальные вещества, являющиеся раздражителями для нежной слизистой оболочки кишечника. Когда происходит попадание слабительного в организм, слизистая оболочка раздражается, человек испытывает дискомфорт и происходит отторжение препарата. Вместе с самим средством из организма выводится всё то, что находится в кишечнике, и при этом слабительное никоим образом не влияет на другие органы пищеварительной системы человека. Таким образом, сжигание жира с помощью слабительного не может происходить в принципе – а именно этого желают достичь люди, применяющие слабительное, как средство для похудения. Слабительное для похудения может иметь только временный и относительный эффект. При частом использовании таких препаратов очень скоро организм привыкает к тому, что вывод каловых масс из кишечника происходит быстрее, чем обычно, поэтому процесс потери веса не продолжается.

• Слабительные лекарственные препараты. Это фармацевтические средства, созданные полностью синтетическим путем либо с использованием некоторых натуральных веществ. Химические препараты действуют несколько быстрее, чем растительные средства, но особенностью некоторых синтетических слабительных является пересушивание при длительном применении слизистой кишечника, что приводит к неблагожелательным последствиям. Поэтому они подходят только для краткосрочных приемов. Такие слабительные могут вызывать привыкание организма и со временем терять эффективность своего воздействия. У многих слабительных имеются различные побочные действия и противопоказания, что значительно сужает круг лиц, кому беспрепятственно их можно применять.

Как правило, при использовании слабительного для сброса веса в первые дни наблюдается потеря веса, однако вскоре этот эффект прекращается. Рассмотрим принцип действия слабительного на организм, и почему похудение наблюдается лишь на начальной стадии использования метода.

Если в рекламе предлагают без труда и диет похудеть за неделю 4-7 кг, имеется в виду, прежде всего мочегонный эффект, иногда в сочетании с очищением толстого кишечника.

В медицинской практике профессиональные доктора, конечно же, используют слабительные средства для тщательной очистки кишечника перед операциями, и, зачастую, при этом у пациента действительно наблюдается потеря веса. Однако то, что с помощью слабительного можно уменьшить количество жира в организме – эта гипотеза является абсолютной неправдой.

* Пытаетесь похудеть с помощью мочегонных средств, сауны и массажа.

Однако, снизить вес с помощью слабительных средств возможно. Интенсивное использование слабительных средств нарушает нормальное пищеварение, и организм, оказавшись на голодном пайке, начинает расходовать для покрытия своих энергетических нужд жир, отложенный про запас в жировых клетках.

Вариант третий (для ленивых). Как похудеть и ничего для этого не делать? Ну, совсем ничего не получиться, а вот заставить свой организм тратить энергии больше можно очень легко. Нужно пить охлажденную воду. Этот способ подходит только тем из Вас, кто не страдает хроническими заболеваниями горла и глотки. Для того чтобы выпитая жидкость стала для организма приемлемой, ее нужно согреть до температуры тела, а для этого нужно потратить энергию. Только воды нужно пить довольно много. Можно конечно еще и сократить свой рацион немного. Тогда эффект придет быстрее.

Все же, насколько реально похудеть на данных препаратах и к чему может привести регулярное использование мочегонных и слабительных средств, мы поинтересовались у заведующей 1-м терапевтическим отделением 11-поликлиники города Минска Уласик Ирины Владимировны.

Все мы практически постоянно находимся в состоянии стресса. Достаточно включить телевизор и послушать новости, зайти в магазин и обнаружить очередной скачок цен или поприсутствовать на планерке и Ваш организм погрузится в состояние стресса. Какой выход из сложившейся ситуации? Вариантов несколько.

Подведём итоги: полноценное похудение невозможно спровоцировать слабительными средствами. Возможно, Вам удастся добиться временного эффекта, однако он не будет стабильным, к тому же при регулярном применении слабительных таблеток Вы рискуете своим здоровьем. Для того чтобы похудеть ненужно нарушать работу пищеварительного тракта – наоборот, необходимо наладить обменные процессы в организме и приучить организм к ограниченному потреблению полезной и здоровой пищи. Слабительные средства, в свою очередь, способствуют нарушению обмена веществ, блокируют поступление полезных веществ в организм и являются абсолютно бесполезными для похудения. Теряйте вес с умом и не рискуйте своим здоровьем. Вам обязательно удастся похудеть, если Вы будете делать это правильно, не используя сомнительные и откровенно опасные методы.

Эффективное похудение с помощью препаратов Тяньши - Суточный рацион необходимо анализировать, записывать всё что было съедено за день. Эта информация сослужит пользу при составлении индивидуальной системы сбалансированного питания. В итоге необходимо добиться весовой потери со скоростью 2-2,5 кг в месяц. Немаловажным элементом комплекса снижения массы тела является физическая активность. При этом желательно чтобы она воспринималась как приятное и полезное времяпрепровождение, а не как тяжелая нагрузка. Наиболее простой, доступный, и при этом действенный вид физической активности – пешие прогулки. Начать можно с четверти часа в день, со временем увеличивая время прогулки до часа-двух. Темп ходьбы должен быть выше среднего. Прогулки должны быть ежедневными.

Изложенное выше явно дает понять, что похудеть с помощью слабительных средств нельзя. Однако, если у Вас заметная тенденция к запорам, использование слабительных может оказаться не только целесообразным в деле похудания, но и необходимым.