Чай для похудения с имбирем и апельсином

Много пряностей и приправ пришло к нам с Востока. Разнообразные по аромату, вкусу и запаху, они делают нашу кухню более богатой и изысканной. Одна из таких пряностей – имбирь, который ведет свою историю из Западной Индии и Юго-Восточной Азии. Это многолетнее растение относится к семейству имбирных. Оно выращивается повсеместно в теплом климате для лечебных и кулинарных целей.

Кроме того, применяйте эту диету для похудения с предельной осторожностью. Это можно объяснить так: этот продукт питания является для большинства из нас нетипичным продуктом, поэтому его употребление может вызвать множество непредсказуемых последствий для здоровья худеющего человека. Одно из таких последствий может быть представлено пищевой аллергией.

Итак, приведем рецепты напитков и блюд с имбирем для похудения .

Перепелиные яйца для похудения

В том случае, если при таком рационе вы будете чувствовать голод, то можете дополнительно съедать еще около четырех-пяти перепелиных яиц и помидор (можно огурец). Не спешите приступать к соблюдению диеты. если вы не знаете вкуса перепелиных яиц. Не каждый желающий выдерживает эту системы похудения из-за своеобразного вкуса этого продукта. Если вы не любите яичный желток, то вряд ли вы оцените вкус перепелиных яиц.

Употребление перепелиных яиц для похудения

Перепелиные яйца представляют собой биологическую комбинацию веществ, жизненно необходимых человеческому организму.

Перепелиная скорлупа содержит 27 микроэлементов (железо, сера, медь, фтор, молибден, марганец, фосфор, кремний, цинк и др). В особенности,  крайне необходимы нашему организму кремний и молибден, способствующие процессу  нормального  протекания биохимических реакций. Чтобы получить полный комплекс витамин делайте салат с ламинарией для похудения и перепелиными яйцами.

Хочется также с вами поделиться уникальной диетой, основанной на перепелиных яйцах, при помощи которой за неделю легко  можно избавиться от 3 кг.

Как средство лечения разнообразных заболеваний, яйца следует употреблять только в сыром виде, до завтрака (за 30 минут),  запивая водой. А для полного усвоения, можно почистить организм с помощью сульфата магния для похудения. а потом уже переходить на белковое питание.

Употребление перепелиных яиц также полезно для тех, кто имеет заболевания, связанные с сердцем, печенью и нервной системой. В них содержится большое количество незаменимых кислот, что помогает регулировать обмен белков и жиров. Процесс похудения во время перепелиной методики похудения напрямую связан с этим обстоятельством.

Разумеется, не следует, и злоупотреблять перепелиными яйцами. В разнообразных источниках СМИ можно встретить  информацию, что в целях омоложения организма и  поддержки его жизненно важных функций, специалисты в области медицины советуют съедать около 320 яиц.  Однако это вовсе не означает,   что данное количество нужно употребить  как можно быстрее.

Употреблять яйца перепелов можно в сыром, печеном, вареном, жареном и маринованном виде. Чаще всего их применяют  в области кулинарии для изготовления омлетов, майонезов и яичниц, а также для оформления  салатов либо основных  блюд. Используйте для похудения корень солодки в комплексе с яйцами перепелов.

Самым полезным элементом перепелиного яйца является его скорлупа. Дело в том, что ее основу составляет карбонат кальция (90%), который превосходно  усваивается человеческим организмом.

Данный продукт почти не используется в традиционной украинской  кухне. К нам он пришел благодаря всемирной моде на дефицитные и экзотические ингредиенты. Также и чай пуэр для похудения пришел к нам из Поднебесной, который нужно пить перед едой, особенно белковой.

Перепелиная система похудения основана на употреблении перепелиных яиц. Этот продукт, лежащий в основе диеты, представляет собой настоящий кладезь полезных витаминов, а также минералов. Перепелиные яйца по своему составу очень сильно отличаются от куриных яиц. В них в большей степени присутствует желток, в котором высоко содержание витаминов А, В1, а также В2. Более того в состав яйца входят железо и цинк, следовательно его употребление способно помочь кроветворению и процессу восстановления мышц после физических нагрузок.

Перепелиные яйца являются ценнейшим диетическим продуктом, обеспечивающие стремительное снижение веса. Об эффективности использования перепелиных яиц в целях лечения разнообразных заболеваний знали еще с давних времен. Лечение с помощью перепелиных яиц признано всеми народами и странами.

В народной медицине имбирь используют для обезболивания, снятия воспалительных процессов, для заживления, как потогонное, ветрогонное, желчегонное, а также как тонизирующее и антибактериальное. Как видим, спектр применения очень широк. Кроме всего прочего, имбирь применяется как средство для похудения. Целители открыли его свойство «разжигать кровь», как говорят восточные медики. То есть любое средство на основе имбиря разгоняет все обменные процессы в организме, выводя из клеток шлаки и лишнюю воду. А еще он очень хорошо влияет на пищеварительную систему, помогая переваривать пищу. Тем самым он помогает организму не образовывать новые шлаки. Несомненно, ценно для похудения легкое слабительное свойство имбиря, а для общего здоровья полезна его способность выводить из организма холестерин.

Конечно, можно просто приправлять имбирем различные блюда и считать, что польза от этого есть. Однако мы знаем, что любое действие полезно в системе, поэтому давайте попробуем использовать самое верное средство для похудения с имбирем – напитки на его основе. Они вкусные, бодрящие и очень полезны для всего организма. С помощью этих напитков как бы разгоняются все внутренние процессы, ускоряется обмен веществ, тем самым освобождая клетки от лишнего жира и шлаков.

Длится перепелиная система похудения ровно две недели. В течение этого времени вы должны будете выбирать лишь один из предложенных вариантов меню. При этом вам нужно помнить несколько правил этой диеты. Во-первых, не стремитесь съесть большое количество за один раз, лучше разделите эти продукты на четыре небольшие порции. Во-вторых, не следует съедать яйца на каждый прием пищи, поскольку это может спровоцировать аллергию. Желательно съедать перепелиные яйца, например, только во время завтрака.

• Что касается количества имбиря – для полезного напитка достаточно 4см корня на двухлитровый термос с кипятком. При этом резать имбирь нужно как можно тоньше, а чай после заваривания обязательно процеживать. Лучше всего утром заварить имбирный чай в большом термосе, а потом в течение дня выпить его с разными добавками. Пить лучше маленькими чашками. Если выпить напиток перед едой – чувство голода будет гораздо меньше, соответственно меньше будет количество съеденной пищи.
• Если вы любите травяные чаи, не забудьте добавить в заварной чайник кусочек имбиря. Он обладает свойством усиливать действие других трав, поэтому польза будет двойная.
• Самым эффективным для похудения признан имбирный чай с чесноком. Многих не пугает даже перспектива плохого запаха. Хотя многие этой проблемы не замечают, поскольку имбирь заглушает запах чеснока. И если еще заесть такой чай долькой лимона – свежее дыхание обеспечено.