Медицинские диеты(Лечебные столы) 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15

Энергетическая ценность 7746—8374 кДж (1850— 2000 ккал). Химический состав, г: белков — 80—90 (65— 70 % животных), жиров — до 80—90 (20 % растительных), углеводов — 200, натрия хлорида — 8; свободной жидкости — 1,3—1,5 л.

Второй завтрак: 2 банана, где-то через 30-40 минут 1-2 стакана чистой минеральной воды без газа.

Научно-исследовательская работа по биологии

Показания к применению диеты 1а. язвенная болезнь в фазе обострения (в первые 8—12 дней); острый гастрит, обострение хронического гастрита и гастродуоденита (в первые дни лечения); после операций на желудке (через 6—7 дней); ожог пищевода.

Диета назначается для обеспечения полноценного питания при некоторой недостаточности функции кишечника, что будет способствовать восстановлению деятельности других органов пищеварения. Это физиологически полноценная диета с небольшим увеличением содержания белка и умеренным ограничением поваренной соли, механических и химических раздражителей кишечника, исключающая продукты и блюда, которые усиливают в кишечнике брожение и гниение, резко повышают его секреторную и двигательную функции, секрецию желудка, поджелудочной железы, желчеотделение. Пищу готовят в неизмельчённом виде, на пару, варят в воде или запекают. Режим питания: 5 раз в день. Химический состав и энергоценность: белки - 100-120 г (60 % животные), жиры - 100 г (15-20 % растительные), углеводы - 400-420 г, поваренная соль - 10 г, свободная жидкость - 1,5 л. Калорийность - 2900-3000 ккал.

Очищающая диета не подразумевает длительное проведение. Она рассчитана на 1-2 дня не более. Её главная цель – очистить организм и избавить его от шлаков. Похудение – это приятный побочный эффект диеты. Чтобы поддерживать хорошее здоровье, надо повторять эту диету каждые несколько месяцев.

Очищающая быстрая диета на 1-2 дня – это самый простой способ разгрузить и быстро очистить организм, похудеть и улучшить состояние здоровья. На самом деле очищающие диеты необходимы всем, даже тем, кто придерживается здорового питания и не ведет борьбу с лишним весом. В современной жизни наш организм постоянно загрязняется и требует регулярной очистки. Грязный воздух, выхлопы, газы – все это не лучшим образом влияет на наше состояние здоровья. Добавьте к этому некачественные продукты и вуаля – лишний вес, проблемы со здоровьем и т.д. Поэтому все вперед на разгрузку и очищение организма !

2. Мясо и птица. Рекомендуются: нежирные сорта мяса (говядина, телятина, кролик) без сухожилий, фасций и жира. Птицу очищают от кожи. Употребляют в виде пюре или парового суфле из вареного мяса 1 раз в день. Исключаются другие блюда из мяса и птицы.

Авторы: Полина Яковлева

Очищающая быстрая диета дает вашему организму прекрасный отдых и разгрузку. Плюс, такая диета поможет организму избавляться от целлюлита. Ведь зачастую причина целлюлита — нарушение оттока лимфы и застой токсинов в теле.

• 1,5 литра воды;
• 1 кг лука-порея (бесподобно выводит шлаки);
• 500 г моркови (витамин А);
• 500 г помидоров (калий);
• немного зерен тмина (также выводит шлаки).