Химки похудение
       


НОВОСТИ
12.06.2012
Используйте нежирные продукты (постные сорта мяса и рыбы, обезжиренные молочные продукты). Ограничьте «быстрые» углеводы: сахар, варенье, кондитерские изделия.
14.08.2012
В основе рациона должны быть хлеб грубого помола, крупы, макаронные изделия, овощи, бобовые, фрукты, ягоды. Старайтесь не пользоваться лифтом и проходить пешком хотя бы 1 км в день.
19.05.2012
Аэробные нагрузки – самый известный и доступный способ сжигания калорий. 20-30 минут физической нагрузки в день (бег трусцой.

Наш выбор


Химки похудение

Добавлено: 22.11.2011
Login: Babycake

12 апреля 1961 года. ПОЕХАЛИ.

Всех любителей спорта и здорового образа жизни несомненно заинтересует фитнес-клуб Зебра (Химки). Здесь можно записаться на такие секции, как бокс, борьба, гимнастика и др. В сочетании с занятиями в тренажерном зале и бассейне, упражнения укрепляют организм и повышают его способность бороться с болезнями и нервными напряжениями.

ТУРБОСЛИМ экспресс-похудение - это мини-программа

Юрия Алексеевича Гагарина

Москва, Куркино (Химки), Соколово-Мещерская 16/114

- Целенаправленное похудение, никакого рецидива.

Вы тренер или инструктор г. Химки по плаванию и у вас нет статей? Непорядок. Это лучший способ рассказать людям насколько вы компетентны в том, на чем специализируетесь. И к тому же ваши статьи будут читать тысячи людей. Требования к вашему творчеству - уникальность, полезность и спортивная тематика. Уникальность, значит, что ни у кого не должно быть такой статьи. Мы размещаем ее на сайте с указанием вашего авторства. И вам, как специалисту, большой и жирный плюс в виде повышенного внимания будущих клиентов и подопечных. Текст присылайте на нашу почту - tvoy.trener@yandex.ru

  • *по техническим причинам информация в карточке товара может отличаться от реальной
  • данный товар не подлежит обмену и возврату на основании постановления 55 от 19.01.1998 г.

…– Неужели из космоса? – не совсем уверенно спросила женщина.

Все больше людей начинают понимать, что главное ни где они тренируются, а у кого. Основа любой тренировки - это грамотный инструктор. Дорогостоящее оборудование и лоск спортивных залов по последнему слову техники и дизайна не заменят хорошего персонального тренера. Именно поэтому сайт "Твой Тренер" старается привлечь как можно больше инструкторов из города Химки для участия в размещении своих анкет и статей. Если у вас есть знакомый тренер - обязательно посоветуйте ему разместить свою анкету здесь.

  • фитнес-диагностика. По сути, она является первым и немаловажным шагом на пути к красоте и здоровью. Данная диагностика позволяет оценить состояние вашего здоровья и физической подготовки, а затем уже подобрать курс упражнений, которые окажутся максимально эффективными для вашего организма;
  • программы индивидуальных тренировок. Разрабатываются на основе фитнес -диагностики. Индивидуальные тренировки – это наиболее удобная и эффективная форма занятий, позволяющая сбалансировать физические возможности с желаемыми результатами;
  • специально разработанные силовые программы . Самый широкий выбор силовых программ как для мужчин, так и для женщин, разработанных с учетом физиологических особенностей организма;
  • диетология . Какими бы эффективными ни были упражнения, результат от тренировок во многом зависит от образа жизни, а в частности – от сбалансированного питания. Опытные диетологи нашего фитнес-клуба специально для вас разработают систему питания, которая в сочетании с тренировками обеспечит блестящие результаты!

…Ступив на твердую почву, я увидел женщину с девочкой, стоявших возле пятнистого теленка и с любопытством наблюдавших за мной. Пошел к ним. Они направились навстречу…

– Представьте себе, да, – сказал я…»

Фитнес-клуб Зебра (Химки) внимательно относится к физиеской подготовке детей. Занятия в детском клубе проводятся опытными педагогами и положительно сказываются на физическом, эмоциональном и коммуникативном развитии ребенка.

<< предыдущая | "Химки похудение" | следующая >>

Пожалуйста: при копировании материалов "Химки похудение" с данного сайта, делайте ссылку на наш сайт или на автора (если имеется)

Новинки

ВХОД НА САЙТ
 
регистрация  


ДРУЗЬЯ

Авторизируйтесь!

Для полного доступа к функциям сайта Вы должны пройти авторизацию

×