Хит-парад бесполезных диет

Выделяют несколько основных типов диет: низкокалорийные, монодиеты. маложирные, малоуглеводные, раздельное питание, вегетарианство, диеты по группе крови, по генокоду, похудение при помощи пищевых добавок.

Диета по генокоду

Прежде чем перейти к меню недельной экспресс-диеты по генокоду землевладельцев-земледельцев, предлагаем вашему вниманию список продуктов для питания по такому признаку.

Диета для похудения

Вообще-то диеты делятся на приятные и неприятные. Какую вы выберете, зависит от вашей склонности к самоистязанию и материальных возможностей. Диета по генокоду приятная - продукты моря, свежие фрукты и овощи - обойдется примерно в 2000 долларов и не испортит ни самочувствия, ни настроения. Диета неприятная - жевание свекольного жмыха и запивание минеральной водой - примерно 50 долларов. Впрочем, можно запивать жмых и водой из-под крана - тогда расходы сведутся к стоимости 5 кг свеклы. Хорошее самочувствие не гарантируется, характер и настроение обычно портятся.

Пример тому - Ким Протасов. Якобы врач, но на самом деле - персонаж, выдуманный журналистами. Отсутствие плоти никак не помешало доктору Киму разработать очень популярную диету, так называемую "протасовку". Кстати, когда однажды меня попросили прокомментировать диету Протасова, а я сослался на то, что автора не существует в природе, в ответ мне было: "Ну и что? Диета-то работает!".

Диета по генокоду составлена так, что, с одной стороны, она содержит очень мало углеводов, а с другой .- в нее входит много белковых продуктов. Благодаря этому вы абсолютно не мучаетесь от голода на протяжении всего времени бодрствования. Кроме того, в диету включены полезные для организма масла, а также продукты, богатые антиоксидантами и ненасыщенными жирными кислотами, которые, по мнению ученых, продлевают нашу молодость.

Диета по группе крови

Диета по группе крови

В этой главе мы не будем предлагать диетические салаты или другие блюда, которые в народе называют «дежурными». Мы уверены, что вы и сами в состоянии приготовить, например, низкокалорийный салат из помидоров и огурцов, позаботившись, чтобы заправка к нему была не из жирного растительного масла или майонеза, а диетического йогурта или сметаны с низкой жирностью.

Главное не забывать, что от калорийности заправки зависит во многом калорийность всего блюда, и об этом мы настойчиво напоминаем нашим читателям, желающим похудеть.

Диета, состоящая из кореньев и корнеплодов, орехов и ягод, дала положительные изменения уже через неделю после ее начала. Так, уровень холестерина снизился больше, чем при использовании сильнодействующих лекарств.

1 Жирность сыров в России считается по сухому остатку. Так как в мягких сырах — почти 50 % воды, реальная жирность этих сыров в 2 раза меньше.

Последние годы в моду вошла диета по генокоду. Генокод - анализ крови на индивидуальную непереносимость пищевых продуктов. Идея метода сводится к следующему: некоторые пищевые продукты по своей структуре и химическому составу соответствуют особенностям вашего организма - хорошо усваиваются, стимулируют иммунитет. Другие - лишь создают дополнительную нагрузку на иммунную систему, плохо усваиваются и в результате откладываются жиром на боках, а также провоцируют развитие заболеваний.

Существуют еще раздельное питание, вегетарианство, диета по группе крови, генокоду и способы диет для похудения при помощи пищевых добавок. Но и они тоже не очень полезны для нашего организма, потому что, как и все предыдущие, являются искусственным ограничением в той или иной степени нашего организма и, как следствие, сбоев его работы. Поэтому прежде чем, отвечая на вопрос как похудеть, приступать к какой-либо диете либо посоветуйтесь с врачом, а если у вас есть одно из хронических заболеваний, то это обязательное условие, или с врачом-диетологом. Не нужно слепо следуя моде портить свое здоровье.

А раз есть спрос, значит будет и предложение. Диета по "гемокоду", по генокоду, по скорости оседания эритроцитов, по микрогемагглютинации, по радужке, по компьютеру "с электронными копиями продуктов".

Главная » Рецепты для диет. Диета по генетическому коду «землевладельца-земледельца».