Противопоказания к применению техники похудения по методу доктора Борменталя:

Нельзя забывать, что для того, чтобы поддерживать свой новый вес и не поправляться снова, нужно будет применять какие-либо дополнительные средства или методы. Очень хорошую репутацию имеет, например, ходьба для похудения. Несколько часов ходьбы в день позволят поддерживать форму, к тому же прогулки на свежем воздухе очень приятны и полезны.

Клиника доктора Борменталя

Вместо спорта вам предлагают различные процедуры… Полный курс похудения в клинике Борменталя стоит примерно столько же, сколько и абонемент на год в хорошем фитнес-клубе. Выбор за вами!

Доктор Борменталь - не только один из известных литературных персонажей повести Михаила Афанасьевича Булгакова "Собачье сердце", но и название современной клиники похудения. Клиника доктора Борменталя - одна из медицинских практик, коих на сегодняшний день в странах СНГ становится все больше. Тенденции развития медицины в данном случае заимствованы у европейских государств, где такая система присутствует практически повсеместно.

Тем, кто все же решил воспользоваться методикой доктора Борменталя для похудения стоит обратить внимание, что для получения результата обязательным условием является посещение всех занятий. При пропуске хотя бы одного занятия желаемого результата добиться не удастся, потому что даже несмотря на наличие у вас определенных навыков вся система в целом работать не будет.

По поводу обязательности фитнеса для похудения «борменталевцы» отмечают, что физкультура должна быть посильной. Авторы метода утверждают, что для похудения достаточно легкой физической активности вроде ходьбы. При этом спорт играет исключительно общеукрепляющую и оздоровительную роль. Тренировки не направлены на похудение.

Мы помогаем избавляться от лишнего веса без гипноза, пищевых добавок и прочих средств. Клиника предлагает исключительно психологические способы коррекции пищевой зависимости и выработку здоровых привычек питания. Мотивация на положительный результат, осознание своих эмоциональных и физических блоков, работа над их устранением — вот цели тренингов, проводящихся в рамках курса.

Помимо строгого подсчета калорий, диета Борменталя включает в себя еще и 1-2 разгрузочных дня в неделю. Причем их следует устраивать вне зависимости от того, превысили вы калорийность питания или нет. Диета доктора Борменталя разработана для того, чтобы человек смог похудеть до нормального веса. Как только это произойдет, следует перейти к поддерживающей фазе и постепенно повышать калорийность. Верхние пределы определяются индивидуально, теми значениями, при которых человек не поправляется, но и не худеет.

Итак, первый существенный минус диеты Борменталя – она несбалансированна, и не ориентируется на ваши личные нужды. Из этого следует, что данный план категорически не походит для похудения тем, кто занимается фитнесом систематически.

Курс похудения включает в себя пять групповых встреч, четыре из которых идут подряд в течение одной недели, а пятая – контрольная – проводится через месяц. По мере необходимости клиент центра может посещать групповые консультации в неограниченном количестве в течение года.

Комплекс для похудения по методу доктора Борменталя включает целый набор средств, которые позволяют добиться хорошего результата без изнурительных тренировок и строгих ограничений. Основное действие направлено на преодоление психологической зависимости от еды. Все части методики доктора Борменталя дополняют друг друга и предполагают комплексное использование ресурсов человеческого организма для нормализации обменных процессов, снижения аппетита, возможности быстро насыщаться малым количеством пищи. Дополнив все вышеперечисленное специальными дыхательными упражнениями, медитацией и нейролингвистическим кодированием можно получить представление о технике похудения разработанной доктором Борменталем. Как отдельная система комплекс доктора Борменталя получил патент еще в 2001 году и до сегодняшнего дня пользуется популярностью во многих странах всего мира. Данная техника состоит из нескольких индивидуальных и пяти групповых занятий. Каждое занятие призвано устранить одну из причин избыточного веса пациента.

Клиника доктора Борменталя открывает свои двери перед теми, кто действительно хочет похудеть, стремится к этому, готов ограничивать себя и тренировать силу воли. Существует целая программа, которая в результате сможет привести всех желающих к значительным потерям веса. Ее элементами являются тренинги в клинике. как индивидуальные, так и групповые. В процессе люди осознают, что вернуть фигуру реально, они ясно видят свою цель, понимают, что стройное тело - это уже не миф, а реальность, причем совсем не далекая.

Также важно подбирать соответствующую одежду. Стоит отдавать предпочтение спортивной одежде или специальной одежде для похудения, например, антицеллюлитные шорты. которые могут быть спрятаны под брюками или надеты просто так, идеально для этого подойдут.

Техника похудения, разработанная на основе методик доктора Борменталя достаточно действенна, если вы сами серьезно настроены на положительный результат. В противном случае даже самая эффективная методика может для вас оказаться абсолютно бездейственной.

• Не рекомендуется для применения данная методика пациентам моложе 18 и старше 60 лет, учитывая возрастные особенности организма для данных категорий пациентов, такая диета будет малоэффективной;
• Ограничительным фактором для данной методики является беременность и ряд заболеваний, таких как онкология и диабет;
• Запрещено проходить курс похудения по данной методике и тем пациентам, которые придерживаются специальной диеты после операции.

Неоценимую помощь окажет доктор Борменталь, похудение является основным направлением его деятельности. Наверняка каждый желающий или желающая похудеть хотя бы раз слышали эту фамилию. И это не случайность. Существует очень интересная система похудения. которую создал доктор Борменталь, отзывы о ней в общем и целом положительные. Откровенно говоря, это психическое влияние на организм, приводящее к усмирению аппетита. Уменьшается потребность в еде, возникает ощущение, что даже уменьшается объем желудка, хотя физически этого не так просто добиться.

Курс похудения начинается с «переключения» организма с режима накопления жира в режим снижения веса. Для этого используются методики нормализации обмена веществ. Клиент обучается навыкам уменьшения и контроля аппетита, осваивает методику, направленную на уменьшение объёма желудка. С первого дня клиент полностью насыщается тем количеством пищи, которое необходимо для снижения веса.

Клиника Доктора Борменталь – это место, где люди за свои деньги покупают психологическую помощь (поддержку) в процессе диеты. С вами работают психиатры для решения, как правило, психологических проблем пищевого поведения.

Многие пациенты положительно отзываются о данной методике, хотя есть и противоположные мнения. Все основные составляющие программы похудения по методу доктора Борменталя, такие как правильное питание и подсчет калорий не являются уникальными и легли в основу многих других диет. Но что заставляет многих пациентов добиваться положительного результата, руководствуясь именно методикой доктора Борменталя – это психологический настрой на избавление от лишнего веса.

На самом деле, авторы метода считают, что для похудения достаточно заниматься легкой физической активностью вроде ходьбы. При этом спорт играет в программе исключительно оздоровительную и общеукрепляющую роль. Тренировки вовсе не нацелены на похудение. «Борменталевцы» часто любят повторять что-то вроде: «Асфальтоукладчицы худыми не бывают». Имеется в виду, что спорт только усиливает аппетит. и поэтому среднестатистической даме лучше и вовсе без него обойтись.

Если вы посетили наш сайт, то это уже первый шаг навстречу новой жизни, здоровью и стройности. Мы с радостью поможем вам пройти все этапы курса похудения с комфортом для достижения отличных результатов и их закрепления.